Jít spát po náročném dni je jako balzám na duši. Kdo by nechtěl padnout do postele a zavřít oči? Jenže často člověk nemůže usnout kvůli tomu, že například před ulehnutím do postele pil alkohol nebo třeba jedl těžká jídla. Spánek nám zaručuje celá řada faktorů, a výsledkem je nemožnost usnout nebo časté buzení. Jednou z věcí, která nám bere drahocenné hodiny odpočinku, je nekvalitní matrace. Mnoho lidí spí na zcela nevhodné matraci, která v posteli rozhodně nemá co dělat.
Matrace je základ
Mít v posteli kvalitní matraci je základ pro kvalitní spánek. Mnoho lidí na matraci šetří, a to je ta největší chyba, jakou pro svůj kvalitní spánek můžete udělat. Spát na obyčejné molitanové matraci je nevhodné, protože taková matrace neposkytne vašim zádům oporu, a o to jde u matrace především. Kvalitní matrace vám zajistí kvalitní spánek, protože kvalitní matrace není molitan, ale několik vrstev materiálu, který je rozložený tak, aby se záda nikde neprohýbala. Vybrat kvalitní matraci není snadné, a ideální je jít si ji vybrat přímo do obchodu osobně, kde si ji můžete vyzkoušet. Je důležité, aby matrace nebyla příliš tvrdá, ale ani příliš měkká.
Kvalitní matrace nemusí stát desítky tisíc korun. Dnes seženete matraci daleko levněji, a spát se vám na ní bude skvěle. Rozhodně si ale udělejte čas, a vyberte si matraci, která se pod vámi nebude prohýbat. Do určité míry to může ovlivnit i výběr roštu. V současné době výrobci postelí prodávají především velmi tenké roštové lamely, které se mohou prohýbat, tudíž matrace nemá na čem pevně držet. Proto vybírejte kvalitní postel i s roštem, na který si vyberete matraci, která vám dopřeje zasloužený odpočinek. Matrace je velmi důležitá, na to nezapomínejte, a raději si připlaťte pár tisíc za kvalitu, než abyste si koupili levnou matraci, která nevydrží a vy si na ní neodpočinete.